Van werkdruk naar werkgeluk

  • Persoonlijke effectiviteit

Een groot deel van onze tijd brengen we door op het werk. Hoe zou het zijn om op het werk een geweldige tijd te hebben? Hoe kunt u uw werkplezier en werkgeluk zo optimaal mogelijk maken? Uit onderzoek blijkt dat u wel 40 tot 50% van uw eigen geluk zelf actief positief kunt beïnvloeden! Hoe u dat doet, leert u in deze interactieve workshop

In deze workshop leert u met behulp van het 3F model van Veronique Kilian hoe u uw werkgeluk zelf kunt vergroten én vermeerderen met uw collega’s. U hoeft niet pas gelukkig te zijn als u succes hebt. Geluk is als een spier die u kunt trainen. Hoe vaker u traint, hoe sterker uw geluksgevoel wordt. En gebleken is dat geluk leidt tot succes.

U gaat naar huis met:

  • Een overzicht van 25 geluksvaardigheden die u helpen om uw werkgeluk te vergroten en samen met anderen te beïnvloeden in uw eigen werkomgeving.
  • Drie geluksoefeningen die u mee kunt nemen naar uw werk (en naar huis).
  • Het boek 'Geluk op het werk? Train je gelukscompetenties!'

Resultaat

Na het volgen van deze workshop:

  • Weet u wat de werking is van geluk op uw denken, uw stemming en uw welzijn.
  • Heeft u actief kennis gemaakt met geluksoefeningen.
  • Weet u hoe u geluk kunt beïnvloeden bij uzelf en bij collega’s.
  • Maakt u kennis met geluksvaardigheden.
  • Weet u hoe u een gelukspiraal kunt aanzetten bij uzelf en in je team.
  • Gaat u naar huis met een plan van aanpak.

Open inschrijving

De volgende data zijn beschikbaar als open inschrijving. Klik op een datum om u direct in te schrijven.

Ook incompany

Al onze opleidingen worden ook incompany aangeboden. Hierbij volgt een groep collega's de opleiding op bijvoorbeeld de locatie van de organisatie. Vul het incompany aanvraagformulier in indien u deze opleiding incompany wilt volgen.